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¿Quieres perder peso?

Esta es la pregunta de moda en este mes de vuelta a la rutina y de depresión post vacacional, nuestro querido septiembre. Un mes parecido a enero, en el que nos planteamos nuevos propósitos, cambios importantes y también se nos pasa por la cabeza la idea de perder peso y empezar a cuidarnos mejor.

Estoy muy a favor de plantearse nuevos objetivos y metas, pero sin olvidarnos de que lo verdaderamente importante es que sean alcanzables, realistas y respetuosos con nosotros.

Querer adelgazar es un deseo muy normal. Estoy segura de que si saliera con un micrófono a la calle y le preguntara a cada mujer si le gustaría verse con unos kilitos menos, la respuesta sería un SI rotundo. Es un deseo totalmente normal, no lo juzgo en absoluto porque yo he estado ahí durante mucho tiempo.

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